Psycholog/Terapeuta EMDR mgr Diana Homa - właściciel

Mam na imię Diana Homa. Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej, terapeutą rodzin, terapeutą EMDR, a także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Pełnię również funkcję biegłego sądowego z zakresu psychologii przy Sądzie Okręgowym w Białymstoku. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Dbam przede wszystkim o bezpieczną, pełną zaufania atmosferę. Zapewniam indywidualne, w pełni akceptujące podejście do każdego klienta/pacjenta.

• W związku z chęcią pogłębienia wiedzy oraz rozwijania warsztatu pracy stale podnoszę swoje kompetencje poprzez liczny udział w warsztatach, szkoleniach, seminariach i konferencjach naukowych. Ukończyłam Studia Podyplomowe na kierunkach terapia rodzin oraz przygotowanie pedagogiczne w Instytucie Studiów Podyplomowych Wyższej Szkoły Nauk Pedagogicznych w Warszawie, a także kurs terapii EMDR akredytowany przez PTT EMDR w Warszawie.

• Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Samodzielnym Publicznym Psychiatrycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Choroszczy,  Ośrodku Caritas Archidiecezji Białostockiej w Białymstoku, Szkole Podstawowej nr 9 w Białymstoku (gdzie pełniłam obowiązki psychologa szkolnego), Fundacji BFKK w Białymstoku (opracowywałam profile osobowościowo-zawodowe oraz udzielałam konsultacji indywidualnych związanych z wyborem, oraz rozwojem ścieżki zawodowej).

• Przeprowadziłam także badania dotyczące poczucia sensu życia i poziomu samooceny u pacjentów onkologicznych w Białostockim Centrum Onkologii im. Marii Skłodowskiej Curie.

Od kilku lat jestem właścicielem Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA. Współpracuję także z Centrum Medycznym PROMEDICA, gdzie pełnię funkcję psychologa do spraw pacjentów żywionych dojelitowo, dodatkowo pełnię także funkcję biegłego sądowego z zakresu psychologii. Organizuję także zajęcia wspierające inteligencję emocjonalną dzieci oraz zajęcia kształtujące kompetencje personalne i społeczne z elementami arteterapii. Jestem autorem wielu warsztatów dla dzieci, dorosłych, rodziców, par, a także seniorów. Jestem również autorką e-booków.

Posiadam doświadczenie zarówno w pracy z dorosłymi, młodzieżą, jak i dziećmi. Prowadzę spotkania indywidualne, ale także rodzinne, które obejmują pomocą cały system rodzinny. Pracuję z trudnościami takimi jak:

• kryzysy,

• zaburzenia nastroju,

• zaburzenia depresyjne,

• zaburzenia osobowości,

• żałoba, lęk, silny stres, traumy,

• wypalenie zawodowe,

• trudności w związku z chorobą somatyczną/diagnozą czy w relacjach z innymi.

Wiele lat pełniłam także funkcję wolontariusza w Domu Dziecka oraz Hospicjum Dziecięcym, co pozwoliło mi z innej perspektywy doświadczyć wyjątkowo trudnych emocji. Wielokrotnie towarzyszyłam także w procesie żałoby rodzin podopiecznych. Są to doświadczenia, które szczególnie mocno pomogły mi zintegrować doświadczenie straty w życiu.  

Podczas pracy zawodowej wzięłam udział w wielu audycjach radiowych dotyczących m.in. zespołu stresu pourazowego (PTSD), przemocy w rodzinie, hejtu, kontroli rodzicielskiej, radzenia sobie ze stresem podczas pandemii. Ukończyłam także szereg szkoleń i kursów podnoszących kwalifikacje zawodowe: szkolenie personelu medycznego z zakresu psychoonkologii organizowane przez Wielkopolskie Centrum Onkologii, szklenie „Interwencja kryzysowa wobec pacjenta, który chce odebrać sobie życie”, szkolenie z zakresu mediacji rówieśniczych organizowane przez Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną Nr 1 w Białymstoku, szkolenie realizatorów programu rekomendowanego Unplugged, studium pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej organizowane przez  Centrum Pomocy Dzieciom Stowarzyszenie Klanza, kurs Terapii Poznawczo-Behawioralnej organizowany przez Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu, szkolenie „Pacjent z chorobą nowotworową - Jak prowadzić interwencję kryzysową i psychoterapię”, szkolenie „Mechanizmy podtrzymujące przemoc w związku w ujęciu psychodynamicznym”, szkolenie „EMDR w pracy z parami” organizowane przez Italianissima.

Jako psycholog prowadzę konsultacje, poradnictwo, terapię psychologiczną, terapię EMDR psychoedukację oraz warsztaty. W mojej pracy staram się łączyć zdobytą wiedzę z empatycznym oraz indywidualnym  podejściem do klienta/pacjenta. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, by jak najlepiej towarzyszyć klientowi/pacjentowi procesie zmiany.

Potrzebujesz konsultacji? Umów się na wizytę!

Psycholog mgr inż. Izabela Rakowska

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, z pasją do pracy z drugim człowiekiem. 

Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, ale przede wszystkim powołanie - droga, którą wybrałam z potrzeby zrozumienia siebie i innych oraz z głębokiego zainteresowania ludzką psychiką.

Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na jednolitych studiach magisterskich na Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych w Warszawie. Moja praca magisterska, napisana pod kierunkiem dr n. med. Anny Marii Machowskiej, dotyczyła tematu: „Objawy depresyjne a poczucie własnej skuteczności u osób po przebytym udarze mózgu”. Badania kliniczne przeprowadziłam wśród licznej grupy pacjentów poudarowych w Samodzielnym Publicznym Psychiatrycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Choroszczy oraz w Szpitalu Wojewódzkim im. drLudwika Rydygiera w Białymstoku. Doświadczenie to pozwoliło mi połączyć wiedzę teoretyczną z praktyką kliniczną i lepiej zrozumieć psychologiczne aspekty chorób neurologicznych.

Ukończyłam również studia inżynierskie w dziedzinie budownictwa. Wieloletnia praca w tym obszarze nauczyła mnie systemowego i analitycznego podejścia do rozwiązywania problemów, a także rozwinęła umiejętność planowania i konsekwentnego realizowania złożonych projektów - kompetencji, które wspierają mnie dziś w prowadzeniu uporządkowanego procesu terapeutycznego.

Moją ideą zawodową jest tworzenie przestrzeni, w której pacjent czuje się bezpieczny, zrozumiany i akceptowany. W pracy kieruję się otwartością, szczerością oraz szacunkiem dla indywidualności każdego człowieka. Cechuje mnie empatia i głębokie zrozumienie ludzkich emocji, co pozwala mi z uważnością towarzyszyć pacjentom w ich procesie, budować więź opartą na zaufaniu oraz dostrzegać to, co często niewypowiedziane. 

Łączę wiedzę naukową z osobistym doświadczeniem, koncentrując się na jakości relacji terapeutycznej, odkrywaniu i wzmacnianiu mocnych stron pacjenta, pracy nad samoświadomością, akceptacją siebie oraz odnajdywaniu własnej drogi życiowej. Wielokrotnie sama korzystałam z różnych form terapii - zarówno indywidualnych, jak i grupowych - prowadzonych m.in. w nurtach psychodynamicznymoraz poznawczo-behawioralnym. To doświadczenie okazało sięniezwykle cenne: pozwoliło mi lepiej poznać siebie, zrozumieć własne przekonania i schematy myślenia, a także uświadomiło, jak ważna jest relacja terapeutyczna w procesie zmiany. Terapia znacząco wpłynęła na mój rozwój osobisty i zawodowy oraz pokazała, jak wspierająca i transformująca może być profesjonalna pomoc psychologiczna. Dzięki temu lepiej rozumiem, co czuje osoba po drugiej stronie i wiem, że decyzja o podjęciu terapii może być jednym z najważniejszych kroków w życiu.

Obecnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w czteroletnim kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU w Białymstoku, posiadającej rekomendacje Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Regularnie biorę udział w szkoleniach, kursach i webinarach z zakresu psychologii, w szczególności neuropsychologii, pracy z traumą, relacji partnerskich oraz poczucia straty i żałoby. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa - dbając o komfortową i bezpieczną atmosferę opartą na poufności i dyskrecji.

Poza pracą z ludźmi moje pasje pomagają mi odnaleźć równowagę i inspirację. Uwielbiam aranżację wnętrz, projektowanie ogrodów, florystykę, a także aktywność fizyczną - szczególnie squash i taniec. Kocham naturę i zwierzęta - w moim życiu towarzyszą mi pies Kava i kotka Szarlotta, które każdego dnia uczą mnie cierpliwości i radości z małych chwil. Ukojenie, odprężenie i relaks przynosi mi przede wszystkim praca w ogrodzie lub na działce - kontakt z ziemią, roślinami i rytmem natury pozwala mi odzyskać spokój i wewnętrzną harmonię.

Bliskie są mi słowa, inspirowane myślą Brené Brown: „Pozwól sobie być widzianym w swojej prawdzie - tam zaczyna się uzdrowienie.” Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do rozwoju i zmiany, a moją rolą jako psychologa jest wspieranie w odkrywaniu siebie i swojego potencjału - z empatią, uważnością i szacunkiem.

 Potrzebujesz konsultacji? Umów się na wizytę!

Psycholog mgr Marta Rutkowska

Ukończyłam jednolite 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia o specjalności rozwojowo- wychowawczej na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Praca magisterska została napisana pod kierunkiem prof. Jana Bieleckiego „Inteligencja emocjonalna, nadzieja na sukces a motywacja osiągnięć u młodych sportowców”. Doświadczenie nabyłam na oddziale psychiatrycznym w Szpitalu Wolskim W Warszawie. Ukończyłam kurs mediacji pojednawczych w rodzinie oraz kurs relacji interpersonalnych. Stale podnoszę swoje kwalifikacje. Interesuję się psychologią rozwojową, psychologią rodziny oraz psychologią sportu. 

Obecnie jako Psycholog w Studiu Emocji i Relacji oraz Białostockim Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA, wspieram osoby potrzebujące rozmowy. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Moja praca opiera się na Kodeksie Etycznym Psychologa. Do każdego klienta podchodzę w sposób indywidualny. Staram się zbudować komfortową, bezpieczną i przyjazną atmosferę opartą na zaufaniu i dyskrecji. 

 Potrzebujesz konsultacji? Umów się na wizytę!

Psycholog mgr Zofia Glińska

Jestem psychologiem, który na co dzień pracuje z dziećmi i młodzieżą, oraz z dorosłymi.

Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. podczas praktyki w Katolickim Ośrodku Wychowania i Terapii oraz w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym. Ukończyłam również Trening Umiejętności Społecznych (TUS), który pozwala mi skutecznie wspierać dzieci w rozwijaniu kompetencji emocjonalnych i społecznych. W swojej pracy z dziećmi koncentruję się na wspieraniu ich w rozwoju emocjonalnym, budowaniu poczucia własnej wartości i kształtowaniu umiejętności społecznych. Pomagam także rodzicom w lepszym rozumieniu potrzeb dzieci oraz w budowaniu relacji opartych na empatii i zaufaniu. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, aktualnie studiując psychologię sądową na studiach podyplomowych, co pozwala mi jeszcze pełniej rozumieć człowieka w różnych kontekstach życiowych.

 Potrzebujesz konsultacji? Umów się na wizytę!