Jesteśmy przekonani, że masz w sobie potencjał do zmiany swojego życia. Jesteśmy tu po to, by Cię zrozumieć i towarzyszyć Ci podczas tego procesu. 
Psycholog/Terapeuta EMDR mgr Diana Homa - właściciel
Mam na imię Diana Homa. Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej, terapeutą rodzin, terapeutą EMDR, a także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Pełnię również funkcję biegłego sądowego z zakresu psychologii przy Sądzie Okręgowym w Białymstoku. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Dbam przede wszystkim o bezpieczną, pełną zaufania atmosferę. Zapewniam indywidualne, w pełni akceptujące podejście do każdego klienta/pacjenta.
• W związku z chęcią pogłębienia wiedzy oraz rozwijania warsztatu pracy stale podnoszę swoje kompetencje poprzez liczny udział w warsztatach, szkoleniach, seminariach i konferencjach naukowych. Ukończyłam Studia Podyplomowe na kierunkach terapia rodzin oraz przygotowanie pedagogiczne w Instytucie Studiów Podyplomowych Wyższej Szkoły Nauk Pedagogicznych w Warszawie, a także kurs terapii EMDR akredytowany przez PTT EMDR w Warszawie.
• Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Samodzielnym Publicznym Psychiatrycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Choroszczy, Ośrodku Caritas Archidiecezji Białostockiej w Białymstoku, Szkole Podstawowej nr 9 w Białymstoku (gdzie pełniłam obowiązki psychologa szkolnego), Fundacji BFKK w Białymstoku (opracowywałam profile osobowościowo-zawodowe oraz udzielałam konsultacji indywidualnych związanych z wyborem, oraz rozwojem ścieżki zawodowej).
• Przeprowadziłam także badania dotyczące poczucia sensu życia i poziomu samooceny u pacjentów onkologicznych w Białostockim Centrum Onkologii im. Marii Skłodowskiej Curie.
Od kilku lat jestem właścicielem Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA. Współpracuję także z Centrum Medycznym PROMEDICA, gdzie pełnię funkcję psychologa do spraw pacjentów żywionych dojelitowo, dodatkowo pełnię także funkcję biegłego sądowego z zakresu psychologii. Organizuję także zajęcia wspierające inteligencję emocjonalną dzieci oraz zajęcia kształtujące kompetencje personalne i społeczne z elementami arteterapii. Jestem autorem wielu warsztatów dla dzieci, dorosłych, rodziców, par, a także seniorów. Jestem również autorką e-booków.
Posiadam doświadczenie zarówno w pracy z dorosłymi, młodzieżą, jak i dziećmi. Prowadzę spotkania indywidualne, ale także rodzinne, które obejmują pomocą cały system rodzinny. Pracuję z trudnościami takimi jak:
• kryzysy,
• zaburzenia nastroju,
• zaburzenia depresyjne,
• zaburzenia osobowości,
• żałoba, lęk, silny stres, traumy,
• wypalenie zawodowe,
• trudności w związku z chorobą somatyczną/diagnozą czy w relacjach z innymi.
Wiele lat pełniłam także funkcję wolontariusza w Domu Dziecka oraz Hospicjum Dziecięcym, co pozwoliło mi z innej perspektywy doświadczyć wyjątkowo trudnych emocji. Wielokrotnie towarzyszyłam także w procesie żałoby rodzin podopiecznych. Są to doświadczenia, które szczególnie mocno pomogły mi zintegrować doświadczenie straty w życiu.
Podczas pracy zawodowej wzięłam udział w wielu audycjach radiowych dotyczących m.in. zespołu stresu pourazowego (PTSD), przemocy w rodzinie, hejtu, kontroli rodzicielskiej, radzenia sobie ze stresem podczas pandemii. Ukończyłam także szereg szkoleń i kursów podnoszących kwalifikacje zawodowe: szkolenie personelu medycznego z zakresu psychoonkologii organizowane przez Wielkopolskie Centrum Onkologii, szklenie „Interwencja kryzysowa wobec pacjenta, który chce odebrać sobie życie”, szkolenie z zakresu mediacji rówieśniczych organizowane przez Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną Nr 1 w Białymstoku, szkolenie realizatorów programu rekomendowanego Unplugged, studium pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej organizowane przez Centrum Pomocy Dzieciom Stowarzyszenie Klanza, kurs Terapii Poznawczo-Behawioralnej organizowany przez Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu, szkolenie „Pacjent z chorobą nowotworową - Jak prowadzić interwencję kryzysową i psychoterapię”, szkolenie „Mechanizmy podtrzymujące przemoc w związku w ujęciu psychodynamicznym”, szkolenie „EMDR w pracy z parami” organizowane przez Italianissima.
Jako psycholog prowadzę konsultacje, poradnictwo, terapię psychologiczną, terapię EMDR psychoedukację oraz warsztaty. W mojej pracy staram się łączyć zdobytą wiedzę z empatycznym oraz indywidualnym podejściem do klienta/pacjenta. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, by jak najlepiej towarzyszyć klientowi/pacjentowi procesie zmiany.
Psycholog mgr inż. Izabela Rakowska
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, z pasją do pracy z drugim człowiekiem.
Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, ale przede wszystkim powołanie - droga, którą wybrałam z potrzeby zrozumienia siebie i innych oraz z głębokiego zainteresowania ludzką psychiką.
Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na jednolitych studiach magisterskich na Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych w Warszawie. Moja praca magisterska, napisana pod kierunkiem dr n. med. Anny Marii Machowskiej, dotyczyła tematu: „Objawy depresyjne a poczucie własnej skuteczności u osób po przebytym udarze mózgu”. Badania kliniczne przeprowadziłam wśród licznej grupy pacjentów poudarowych w Samodzielnym Publicznym Psychiatrycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Choroszczy oraz w Szpitalu Wojewódzkim im. drLudwika Rydygiera w Białymstoku. Doświadczenie to pozwoliło mi połączyć wiedzę teoretyczną z praktyką kliniczną i lepiej zrozumieć psychologiczne aspekty chorób neurologicznych.
Ukończyłam również studia inżynierskie w dziedzinie budownictwa. Wieloletnia praca w tym obszarze nauczyła mnie systemowego i analitycznego podejścia do rozwiązywania problemów, a także rozwinęła umiejętność planowania i konsekwentnego realizowania złożonych projektów - kompetencji, które wspierają mnie dziś w prowadzeniu uporządkowanego procesu terapeutycznego.
Moją ideą zawodową jest tworzenie przestrzeni, w której pacjent czuje się bezpieczny, zrozumiany i akceptowany. W pracy kieruję się otwartością, szczerością oraz szacunkiem dla indywidualności każdego człowieka. Cechuje mnie empatia i głębokie zrozumienie ludzkich emocji, co pozwala mi z uważnością towarzyszyć pacjentom w ich procesie, budować więź opartą na zaufaniu oraz dostrzegać to, co często niewypowiedziane.
Łączę wiedzę naukową z osobistym doświadczeniem, koncentrując się na jakości relacji terapeutycznej, odkrywaniu i wzmacnianiu mocnych stron pacjenta, pracy nad samoświadomością, akceptacją siebie oraz odnajdywaniu własnej drogi życiowej. Wielokrotnie sama korzystałam z różnych form terapii - zarówno indywidualnych, jak i grupowych - prowadzonych m.in. w nurtach psychodynamicznymoraz poznawczo-behawioralnym. To doświadczenie okazało sięniezwykle cenne: pozwoliło mi lepiej poznać siebie, zrozumieć własne przekonania i schematy myślenia, a także uświadomiło, jak ważna jest relacja terapeutyczna w procesie zmiany. Terapia znacząco wpłynęła na mój rozwój osobisty i zawodowy oraz pokazała, jak wspierająca i transformująca może być profesjonalna pomoc psychologiczna. Dzięki temu lepiej rozumiem, co czuje osoba po drugiej stronie i wiem, że decyzja o podjęciu terapii może być jednym z najważniejszych kroków w życiu.
Obecnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w czteroletnim kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU w Białymstoku, posiadającej rekomendacje Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Regularnie biorę udział w szkoleniach, kursach i webinarach z zakresu psychologii, w szczególności neuropsychologii, pracy z traumą, relacji partnerskich oraz poczucia straty i żałoby. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa - dbając o komfortową i bezpieczną atmosferę opartą na poufności i dyskrecji.
Poza pracą z ludźmi moje pasje pomagają mi odnaleźć równowagę i inspirację. Uwielbiam aranżację wnętrz, projektowanie ogrodów, florystykę, a także aktywność fizyczną - szczególnie squash i taniec. Kocham naturę i zwierzęta - w moim życiu towarzyszą mi pies Kava i kotka Szarlotta, które każdego dnia uczą mnie cierpliwości i radości z małych chwil. Ukojenie, odprężenie i relaks przynosi mi przede wszystkim praca w ogrodzie lub na działce - kontakt z ziemią, roślinami i rytmem natury pozwala mi odzyskać spokój i wewnętrzną harmonię.
Bliskie są mi słowa, inspirowane myślą Brené Brown: „Pozwól sobie być widzianym w swojej prawdzie - tam zaczyna się uzdrowienie.” Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do rozwoju i zmiany, a moją rolą jako psychologa jest wspieranie w odkrywaniu siebie i swojego potencjału - z empatią, uważnością i szacunkiem.
Psycholog mgr Marta Rutkowska
Ukończyłam jednolite 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia o specjalności rozwojowo- wychowawczej na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Praca magisterska została napisana pod kierunkiem prof. Jana Bieleckiego „Inteligencja emocjonalna, nadzieja na sukces a motywacja osiągnięć u młodych sportowców”. Doświadczenie nabyłam na oddziale psychiatrycznym w Szpitalu Wolskim W Warszawie. Ukończyłam kurs mediacji pojednawczych w rodzinie oraz kurs relacji interpersonalnych. Stale podnoszę swoje kwalifikacje. Interesuję się psychologią rozwojową, psychologią rodziny oraz psychologią sportu.
Obecnie jako Psycholog w Studiu Emocji i Relacji oraz Białostockim Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA, wspieram osoby potrzebujące rozmowy. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Moja praca opiera się na Kodeksie Etycznym Psychologa. Do każdego klienta podchodzę w sposób indywidualny. Staram się zbudować komfortową, bezpieczną i przyjazną atmosferę opartą na zaufaniu i dyskrecji.
Psycholog mgr Zofia Glińska
Jestem psychologiem, który na co dzień pracuje z dziećmi i młodzieżą, oraz z dorosłymi.
Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. podczas praktyki w Katolickim Ośrodku Wychowania i Terapii oraz w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym. Ukończyłam również Trening Umiejętności Społecznych (TUS), który pozwala mi skutecznie wspierać dzieci w rozwijaniu kompetencji emocjonalnych i społecznych. W swojej pracy z dziećmi koncentruję się na wspieraniu ich w rozwoju emocjonalnym, budowaniu poczucia własnej wartości i kształtowaniu umiejętności społecznych. Pomagam także rodzicom w lepszym rozumieniu potrzeb dzieci oraz w budowaniu relacji opartych na empatii i zaufaniu. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, aktualnie studiując psychologię sądową na studiach podyplomowych, co pozwala mi jeszcze pełniej rozumieć człowieka w różnych kontekstach życiowych.
Psycholog mgr Karolina Hryniewicka
Ukończyłam studia psychologiczne jednolite magisterskie o specjalności klinicznej. Temat mojej pracy magisterskiej dotyczył tożsamości osobistej (pod kierunkiem prof. dr hab. Anny Kwiatkowskiej). Doświadczenie psychologiczne zdobywałam w Samodzielnym Publicznym Psychiatrycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej im. dr Stanisława Deresza w Choroszczy oraz w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym im. Waldemara Kikolskiego w Białymstoku oraz w Studio Emocji i Relacji w Białymstoku.
Wybór danego kierunku studiów związany był z wewnętrzną potrzebą i chęcią zrozumienia ludzkich historii, problemów i zaburzeń. W związku z tym ciągle poszukuję możliwości rozwoju osobistego w obszarze psychologii. Interesuję się psychologią rozwojową, pozytywną, kliniczną.
Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach.
Kluczowymi elementami w mojej pracy są autentyczność, otwartość, empatia, rzetelność i bezpośredniość. W relacji z pacjentami stawiam na ich jak najwyższe poczucie komfortu i bezpieczeństwa.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
Psycholog/Terapeuta EMDR mgr Sylwia Florczuk
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia I stopnia z Kognitywistyki i Komunikacji i II stopnia z Kryminologii na Uniwersytecie w Białymstoku. Swoje prace dyplomowe poświęcałam tematyce, związanej ze zdrowiem psychicznym - "Związek cech osobowości i poczucia samotności ze stylami miłości" (na kierunku Psychologia), "Nieprawidłowości procesów poznawczych w zaburzeniach odżywiania i uzależnieniach od narkotyków i alkoholu" (na kierunku Kognitywistyka i Komunikacja), "Wpływ zaburzeń psychicznych na popełnianie przestępstw" (na kierunku Kryminologia). Staram się rozwijać swoją wiedzę i umiejętności poprzez kursy i zapoznawanie się z literaturą tematyczną. Ukończyłam kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu. Odbywałam praktyki z zakresu Filmoterapii pod okiem mgr Martyny Harland, z Psychodynamicznych umiejętności diagnozy zaburzeń psychicznych i zachowania u dr n. med. Stanisława Oziemskiego oraz w fundacji Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i zagłębiam się w omawiane tematy. Na pierwszym miejscu zawsze jest klient i jego emocje. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi.
Psycholog/ Psychotraumatolog mgr Katarzyna Stogowska
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia (o specjalności psychologia rodziny) oraz na kierunku kryminologia. Następnie poszerzałam wiedzę na studiach podyplomowych na kierunku psychotraumatologia. Ukończyłam szkolenie certyfikacyjne ,,Trener umiejętności społecznych TUS SST" oraz I stopień Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Doświadczenie zdobywałam na praktykach na Oddziale Neurologii z Poddodziałem Udarowym w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym im. Jędrzeja Śniadeckiego w Białymstoku, w Fundacji Terapeutyczna w Warszawie, gdzie uczestniczyłam jako trener w zajęciach TUS dzieci i młodzieży oraz w Stowarzyszeniu Widzących Więcej, gdzie prowadziłam grupy wsparcia dot. przemocy, uzależnień, DDA/DDD.
Jestem w trakcie szkolenia II stopnia Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoją wiedzę psychologiczną uzupełniam poprzez uczestnictwo w licznych kursach i webinarach.
W swojej pracy przede wszystkim kieruję się empatią, indywidualnym podejściem do pacjenta i uważnością. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia i realnej pomocy, popartej specjalistyczną wiedzą.
Psycholog mgr Katarzyna Murzyn
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz Trenerem Zarządzania Złością i Emocjami Trudnymi. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, ze szczególnym uwzględnieniem trudności związanych z ADHD, regulacją emocji, impulsywnością, złością, stresem oraz budowaniem relacji. Prowadziłam także szkolenia i wystąpienia edukacyjne dla nauczycieli dotyczące ADHD i trudności emocjonalnych. Pracuję również z osobami dorosłymi z ADHD, wykorzystując m.in. narzędzie diagnostyczne DIVA-5. Studiowanie psychologii było moim marzeniem – połączenie pasji z pracą. Potrzeba poznawania natury ludzkiej, relacji i emocji połączyła się z chęcią realnego wspierania ludzi w zmianie. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna w Akademii Podlaskiej w Białymstoku – Akademii Nauk Stosowanych. Pracę magisterską pt. „Stres w pracy a samoocena u przedstawicieli handlowych” napisałam pod kierunkiem Pani Anny Kienig, co pozwoliło mi pogłębić rozumienie wpływu stresu zawodowego na funkcjonowanie psychiczne, poczucie własnej wartości oraz zasoby osobiste człowieka.
Aktualnie rozwijam swoje kompetencje w Szkole Psychoterapii poznawczo-behawioralnej Centrum CBT EDU oraz na studiach podyplomowych z przygotowania pedagogicznego. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach, traktując ciągły rozwój zawodowy jako nieodłączny element odpowiedzialnej pracy psychologa. W pracy kieruję się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem. Szczególną wagę przykładam do tworzenia bezpiecznej, spokojnej i przyjaznej atmosfery, opartej na zaufaniu, dyskrecji i pełnej poufności. Zależy mi, aby każda osoba zgłaszająca się po pomoc czuła się wysłuchana, akceptowana i miała przestrzeń do mówienia o swoich trudnościach bez obaw o ocenę.
Tematyka ADHD jest mi szczególnie bliska również z perspektywy osobistej – jestem mamą trzech synów z ADHD,dzięki czemu łączę wiedzę teoretyczną z praktycznym doświadczeniem codziennego życia.
Psycholog mgr Aleksandra Żłobin
Jako psycholog kliniczny oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne oparte na rzetelnej wiedzy klinicznej, uważności oraz poszanowaniu indywidualnych potrzeb pacjenta. W pracy szczególną wagę przykładam do budowania bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej, która stanowi fundament skutecznej pomocy psychologicznej. Towarzyszę pacjentom w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i trudności, dbając o atmosferę akceptacji i poufności – niezależnie od wieku i zgłaszanych problemów.
Wykształcenie i rozwój zawodowy
Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej (studia magisterskie). Systematycznie poszerzam swoje kompetencje zawodowe, aktualnie realizując studia II stopnia z zakresu pedagogiki szkolnej z terapią pedagogiczną, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z rodziną i systemem rodzinnym.
Stale podnoszę kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i kursach z zakresu m.in.:
– psychologii rozwojowej i klinicznej,
– psychologii pozytywnej,
– technik relaksacyjnych i regulacji emocji w pracy z dziećmi.
Planuję dalszy rozwój zawodowy poprzez rozpoczęcie certyfikowanego szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Doświadczenie kliniczne i diagnostyczne
Posiadam doświadczenie w pracy z osobami w różnym wieku – od dzieci po dorosłych i osoby starsze.
• Dzieci i młodzież
Pracowałam w przedszkolu specjalistycznym oraz w oddziałach integracyjnych, wspierając dzieci w spektrum autyzmu oraz ich rówieśników. Prowadziłam zajęcia w ramach Wczesnego Wspomagania Rozwoju (WWR) oraz Treningi Umiejętności Społecznych (TUS).
Pracowałam również z dziećmi objętymi Indywidualnym Programem Edukacyjno-Terapeutycznym (IPET), wspierając ich funkcjonowanie emocjonalne i społeczne oraz współpracując z zespołem specjalistów i rodzicami.
• Diagnostyka psychologiczna
Doświadczenie diagnostyczne zdobywałam podczas wolontariatu w poradni diagnostycznej oraz praktyk w Centrum Zdrowia Psychicznego i Leczenia Uzależnień. Posiadam przygotowanie akademickie do stosowania i interpretacji narzędzi diagnostycznych, w tym testów osobowości, inteligencji oraz kwestionariuszy oceny funkcjonowania emocjonalnego i społecznego.
• Wsparcie osób dorosłych
Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób doświadczających kryzysów życiowych, zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju oraz skutków przewlekłego stresu.
Jak pracuję w DH-MEDICA
W pracy w DH-MEDICA opieram się na rzetelnym wywiadzie klinicznym, uważnej obserwacji oraz psychoedukacji. Pracuję w sposób procesowy, z poszanowaniem granic, zasobów i indywidualnego tempa pacjenta.
Oferuję pomoc w zakresie:
– konsultacji psychologicznych dla dzieci, młodzieży i dorosłych,
– diagnozy psychologicznej i konsultacji diagnostycznych,
– pracy z emocjami, lękiem i stresem,
– wsparcia w kryzysach emocjonalnych i życiowych,
– wsparcia rodziców i pracy z trudnościami wychowawczymi.